骨格ラインを整えて、人生をもっと豊かにしよう
代表挨拶・プロフィール
私は、体型の崩れに悩む日々を過ごしていました・・
年齢を重ね、ボディラインのコンプレックスは大きくなるばかり。それどころか・・
唯一自慢だったお尻のラインが見事に崩れていることに・・
「どうにかしたい!」「このままもっと崩れていくのはイヤだ!」
本当に、そう強く感じた瞬間が訪れました。
それから、様々な方法にチャレンジ!色んなことをやりました。ほんとうに・・。
でも、なかなか求めている成果は出ない。それどころか、ある部位は太く硬くなってしまったり、
カラダを痛めてしまうこともありました・・。
さらにさらに努力!
気がつけば、ミス・ユニバースジャパンに公認されたトレーナーの元で学んでいました。
ひたすら学び、トライ&エラーを繰り返してきました。
キレイな姿勢や歩き方を身につけることの大切さ。
そしてそれは見た目の印象はもちろん、
「筋力」、「体力」にも変化がみられることを知りました。
その後さらに、
「カラダのたるみ」についても追求していきました。
年齢を重ねた大人の女性でも、たるみのないカラダを実現できる方法をです。
少ない労力で確実な成果を感じることができること。
これは、私達大人女性にはとてもフィットしたテーマであると感じます。
マイナスからスタートした私だからこそ、皆様にお伝えできることがあります。
「出来ない…」「分からない…」「続かない…」とのお気持ちがよく分かります。
どうぞ、安心してあなたのお悩み、目標を聞かせてくださいませ。
一生モノの財産になりました。
美しい姿勢、しなやかな身体の動き、そして美しいボディラインの再構築、
これらは、「専門的なボディワーク」で実現できます。
さらには、日常の中に落とし込んで身につけられます。
一度身につけてしまえば、この先ずっと使って頂けます。維持できるのです。
美しくいることに意識の高い方。毎日をモチベーション高く、イキイキと過ごすことに価値を感じる方へ。
今まで努力してきた、頑張ってきた大人女性にこそ、そのご褒美として身につけて欲しい。
あなたにお会いできることを、楽しみに待っていますね。
プロフィール
美BODYに導くボディワークを伝授!
RRR認定 美姿勢・美脚づくりスペシャリスト
入口ともか
東京都港区赤坂出身
静岡県浜松市中区在住
趣味:生き物飼育
《主な所有資格》
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スワンインターナショナルウォーキングスクール公認インストラクター
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日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
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ピフィラティス(骨盤底エクササイズ)インストラクター
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PHIピラティス養成コース終了
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コアクレードルアカデミー認定 コアクレードルプラクティショナー
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コアクレードルアカデミー認定 Lips-SCプラクティショナー
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保育士
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福祉住環境コーディネーター2級
《活動内容》
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i-room ウォーキングレッスン
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i-room 美姿勢・美脚トレーニング
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可美公園「ウォーキング教室」 講師
ブログ→年齢を重ねた女性が人生を楽しむ方法
美しい歩き方はモデルやコンテスト出場者だけの特別なものではありません。
美しい姿勢や歩き方はあなたの「好印象」に繋がるのはもちろん、脚の筋肉太りや痛みなど…あなたのお悩みが次々と解決されていく素晴らしいものです。
ただ美しく歩く方法をお伝えするだけでなく、バイオメカニクスにもとづいた根拠あるウォーキングをお伝えしたい一心で骨や筋肉・身体のしくみについて学びました。
それゆえ、個別の細かいケースに対応するマンツーマンレッスンを得意としております。
クライアント様に正しいウォーキングをより早く習得していただけるように、パーソナルレッスンをメインとした分かりやすく丁寧な指導を特徴としております。